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		<title>岩盤浴で汗をかく</title>
		<link>http://samba.yuki-mura.net/</link>
		<description>岩盤浴は一時的なブームではなく、発汗作用はもちろんダイエット効果の高い温浴法として評価されています。</description>
		<language>ja</language>
		<pubDate>Mon, 1 Jan 1 00:00:00 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Sat, 14 Jan 2012 20:30:17 +0900</lastBuildDate>
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			<title>発汗作用を高めるコスメ</title>
			<link>http://samba.yuki-mura.net/entry4.html</link>
			<description><![CDATA[
ボディスクラブやマッサージオイルなどを活用して汗腺を刺激するのも、発汗作用を高めるにはお薦めの方法です。すると、人気の発汗作用アップコスメのなかから、いくつかピックアップしてご紹介しましょう。最初は、ジンジャラーのホットスクラブです。この商品のパッケージには「生姜浴」と大きく書かれていて、ボディに温熱スクラブを塗ってマッサージをおこない、そのまま湯船につかると発汗入浴剤に変わるというおもしろい特徴があるといわれています。温かいというより熱いような強い刺激があり、多量の汗が吹き出して低くない発汗作用が実感出来ます。同様のタイプの顔用マッサージジェルで、エステレイラプロのホットスリムという製品もあると考えています。辛味成分のカプサイシンを中央に、β―カロチンとルテイン、そして朝鮮人参や麗芝が土壌から吸い上げたレパゲルマニウムを配合して、発汗作用を高める好影響を強化しています。次は、イル・コルポ（IL-Corpo)のミネラルバスパウダーです。バスパウダーという名前ですが、海洋ミネラルの含有量で世界一というギネス認定をうけた天然海塩「雪塩」に、3種類の海藻エキスを配合したマッサージ剤です。 そのため、自分の家で本格的なタラソテラピーマッサージが行え、汗腺を鍛えて発汗作用を高める好影響もあると考えています。もうひとつは、セフティエのジェルパックです。贅肉の脂肪にはたらきかけるカルニチンを主体として、7種の引き締め成分を配合したジェルパックで、ダイエット用に開発された商品です。肌に塗ると即座に発汗作用が活発になり、ジェルが乾いていくのに伴って汗がにじみ出てくるのが理解できます。
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			<pubDate>Sat, 14 Jan 2012 20:29:22 +0900</pubDate>
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		<item>
			<title>発汗作用を高めるバスパウダー</title>
			<link>http://samba.yuki-mura.net/entry3.html</link>
			<description><![CDATA[
発汗作用を高めるバスタイムを優雅に演出するには、これまでの入浴剤にさらに新タイプのバスパウダーを使うのが御勧めです。中には、豊かに泡立ってモコモコのバブルバスが楽しめるバスパウダーもございます。各ブランドから様々な有効成分を配合した製品が次々と登場しているので、いくつかご紹介しましょう。まず、エミュール（Emur）ミネラルバスパウダーは、アメリカ・ソルトレイクの湖水から抽出したミネラルで造られた入浴剤です。塩ミネラルのほかに、ココナッツパウダー、アロエベラエキス、レモンエキスが配合されています。また、ヤシ油、レモン果皮油、ローズヒップ油、ブドウ種子油、月見草油、キョウニン油、ホホバ油、マツ種子油など、天然のオイル成分も豊富です。そのため、発汗作用を高める好影響と伴に、肌の老廃物を取り除いて潤いを与える好影響が実感出来ると話題になっています。次は、ポードペシェ（peau de peche）バスパウダーで、天然の美容成分が贅沢に配合しているのが特性です。アロエベラエキス、レモンエキス、ココナッツパウダーのほか、ヤシ油、レモン果皮油、ローズヒップ油、ブドウ種子油、月見草油、キョウニン油、ホホバ油、マツ種子油、ティーツリーオイルという9種もの天然オイルが配合されています。これらの成分は低くない保温好影響を発揮して、発汗作用を高めてくれます。このほか、ioMeby（イオメビィ）のバスパウダー・ハワイやL'OCCITANEのジェミーチェンジビューティフルバスパウダー、THE BODY SHOPのディヴァインカームセレニティミルクバスパウダーも御勧めです。
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			<pubDate>Sat, 14 Jan 2012 20:28:48 +0900</pubDate>
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		<item>
			<title>発汗作用を高める入浴剤</title>
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			<description><![CDATA[
入浴剤を使うと、入浴時の発汗作用をいっそう高める事が出来ます。おまけに、発汗作用を高める効果で評判の入浴剤をご紹介しましょう。まず、ゲルマニウム入浴剤です。ゲルマニウム温浴の効果が自宅のお風呂で楽々と味わえるということで、おとな気になっています。有機ゲルマニウムを主身体にして、引き締め有効な天然塩や発汗作用をまた高めるトウガラシエキスなどを配合した製品が多く、お得な価格のバケツサイズのものがよく売れているみたいです。次は、塩の入浴剤です。塩にふくまれるナトリウム、カリウム、マグネシウム、鉄、カルシウムなどのミネラル成分が発汗作用を高めるとされ、死海の塩やヒマラヤの岩塩を活用した入浴剤がいろいろ販売されています。塩の入浴剤には、塩分を濃縮した液状タイプと粒状タイプのものがあります。最後は、お酒の入浴剤です。日本酒そのものの保温好影響と胚芽油などの抽出成分による保湿好影響が半身浴にぴったりという事で、売れ行きを伸ばしています。そして、もうひとつお奨めなのが、手作りのショウガ入浴剤です。ショウガ特有の成分「ジンゲロン」は、発汗作用を高めるには欠かせない成分です。作り方は簡単で、生のショウガを皮付きのまますりおろし、重曹を加えればでき上がりです。分量は、ショウガ100グラムに対して重曹大さじ1杯とおぼえておくとよいでしょう。これをガーゼでくるんだものを湯船に入れ、ショウガの香りを深く吸い込むようにすると、体が芯から温まり多量の汗が出てきます。ヨモギやユズなどをまた、香りのバリエーションも楽しむのもお奨めです。
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			<pubDate>Sat, 14 Jan 2012 20:27:56 +0900</pubDate>
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		<item>
			<title>健康ランドで汗をかく</title>
			<link>http://samba.yuki-mura.net/entry1.html</link>
			<description><![CDATA[
発汗作用を高めるには、入浴施設を活用するのもオススメです。健康ランドとよばれる入浴施設は、大浴場やサウナ、ゲームセンター、マッサージサービス、そして軽食コーナーなどを備えているのが一般的です。最近では「クアハウス」などの呼び名で、ジャグジーやジェットバス、岩盤浴やゲルマニウム温浴、薬湯やアロマ湯といった、発汗作用のアップにも好影響的な入浴設備を整備した施設も増加しています。なかには、お風呂のバリエーションが豊富で、1日では全種別制覇できないところもあります。そして、天然温泉を引いたり、大浴場をジャングルや日本庭園のように演出したりして、楽しめる工夫が凝らされています。また、映画館や演芸場を併設するなど、娯楽面での充実もはかられ、温泉テーマパークとよばれるレジャー性の低くない大型入浴施設も出現しています。加えて、24時間営業で仮眠室を設けているところや、宿泊用の客室を用意されているところもございます。いずれにも共とおされているのは、都市部など交通アクセスが便利な場所にあり、活用料金は地方の温泉宿でかかる出費の10分の1程度で済む事です。そのため、発汗作用を高める意図で、日帰り旅行のプランを立てて出かけるのもよいでしょう。お風呂で汗をたくさんかいても、湯上がり姿のままで気兼ねなく過ごせるので、気分もリラックスできます。なお、ほとんどの入浴施設は手ぶらで行っても大丈夫なように、タオルなどが一式用意されています。女人専用のアメニティグッズや湯浴み着を用意されているところもあるので、気軽に活用するとよいでしょう。
			]]></description>
			<pubDate>Sat, 14 Jan 2012 20:27:15 +0900</pubDate>
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